פינף כּללים פון וויסנשאפטלעכע מוסקל גראָוט, לאָזן איר פאַרברענגען די שאָרטיסט צייט, די מערסט מוסקל גראָוט!אין טויגיקייט טריינינג, עטלעכע מענטשן ווילן צו פאַרלירן וואָג, עטלעכע מענטשן ווילן צו געווינען מוסקל, און די וועג צו געווינען מוסקל, פעט אָנווער איז אַנדערש.ווי קענען מענטשן וואס ווילן צו בויען מוסקל בויען אַ גרויס גוף?...
לייענען מער