דעם ניט-צעטל מאַטע אַלאַוז צו פאָקוס אויף אַבדאָמינאַל עקסערסייזיז פֿאַר ביידע שטאַרקייַט און טאָונינג, אָן אַ אַרטשט צוריק און מינאַמייזד דרוק.
די זיצן-אַרויף בלאָק דיזיינד צו פאַרריכטן דעם גוף ס האַלטנ זיך בעשאַס מנוחה און טויגיקייט. דעם האלט די בויך אַוועק פון די צוריק, מאכן עס דער בעסטער מעגלעך קישן אין זיין קלאַס פֿאַר פּרעווענטינג ווייטיק, סטיפנאַס און שעדיקן צו די צוריק. פארשטארקן באַניצער האַרץ, דערגרייכן די שליימעסדיק האַלטנ זיך און דורכפירן פילע פאַרשידענע ווערקאַוט רוטינז מיט אַ געניטונג מאַטע.
די זיצן-אַרויף בלאָק פון אַ 30-גראַד כיטרע צו פאַרמייַדן טיילבאָנע ינדזשעריז מיט זיין דיק, באַקוועם וואַטן און שטיצן. עס איז אַנגגאַלד צו לאָזן היפּס און נידעריקער צוריק צו רו און ילימאַנייץ די נויט פֿאַר ניצערס צו הייבן זייער קעפ בעשאַס אַ זיצן-אַרויף.
די פּאָרטאַביליטי פון זיצן-אַפּס אויף די צוריק שטיצן אַלאַוז עס צו זיין אַ גרויס דערצו צו קונה היים און ספּאָרטזאַל. באַניצער קענען איצט דורכפירן האַרץ עקסערסייזיז עניטיים און ערגעץ.
1) פארוואס קלייַבן אונדז?
· פאַכמאַן סאַפּלייער אויף טויגיקייט פּראָדוקטן;
· לאָואַסט פאַבריק פּרייַז מיט גוט קוואַליטעט;
· נידעריק מאָק פֿאַר אָנהייב קליין געשעפט;
· Free מוסטער צו קאָנטראָלירן קוואַליטעט;
· אָננעמען האַנדל פארזיכערונג סדר צו באַשיצן קוינע;
· אויף-צייַט עקספּרעס.
2) וואָס איז MOQ?
· לאַגער פּראָדוקטן קיין מאָק. קאַסטאַמייזד קאָליר, עס דעפּענדס.
3) ווי צו באַקומען אַ מוסטער?
· מיר יוזשאַוואַלי צושטעלן יגזיסטינג מוסטער פֿאַר פריי נאָר באַצאָלן פֿאַר די שיפּינג פּרייַז
· פֿאַר קאַסטאַמייזד מוסטער, פּלס קאָנטאַקט אונדז פֿאַר מוסטער פּרייַז.
4) ווי צו שיקן?
· ים פרייט, לופט פרייט, קעריער;
· איר קענען אויך טאָן EXW & FOB&DAP.
5) ווי צו סדר?
· שטעלן סדר מיט פאַרקויפער;
· מאַכן צאָלונג פֿאַר אַוועקלייגן;
· מוסטער מאכן פֿאַר באַשטעטיקונג איידער מאַסע פּראָדוקציע;
· נאָך מוסטער באשטעטיקט, מאַסע פּראָדוקציע אָנהייב;
· סכוירע זענען פאַרטיק, מיטטיילן קוינע צו מאַכן צאָלונג פֿאַר וואָג;
· עקספּרעס.
6) וואָס גאַראַנטירן קענען איר צושטעלן?
· אין דער צייט פון וואָראַנטי, אויב עס זענען קיין פראבלעמען מיט די קוואַליטעט, איר קענען שיקן אונדז די פאָטאָ פון די שלעכט פּראָדוקט, דעמאָלט מיר וועלן פאַרבייַטן די נייַע פֿאַר איר.